Wandelcoaching

Wat is wandelcoaching?

 

Een wandelcoaching stoelt op hetzelfde principe als een 'gewone' coachingsessie, enkel krijg je daarbij nog eens de extra dimensie van de natuur én jouw eigen lichaam dat je er volledig bij betrekt. 

De observatie van jouw wandeltempo, de beweging van jouw ademhaling, waar wordt jouw aandacht op gevestigd? Kan je bij jezelf blijven, of word je afgeleid door het geluid van een hond, een steentje in jouw schoen,...? 

Vanuit een therapeutische veiligheid gaan we letterlijk met jou op stap. 

​

Even geen zin om in een stoel te komen zitten? 

Boek dan nu jouw wandelcoachsessie! 

​

​

​

​